Pengenalan Randa Midang
Randa midang, yang juga dikenal dengan nama kenikir atau dalam bahasa ilmiahnya cosmos caudatus, adalah tanaman tropis yang berasal dari Amerika Latin dan Amerika Tengah. Di Indonesia, khususnya di daerah Sunda, randa midang sering digunakan sebagai lalapan atau bahan dalam masakan tradisional. Namun, banyak orang yang mungkin tidak menyadari berbagai manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh tanaman ini.
Manfaat Kesehatan Randa Midang
Salah satu khasiat utama randa midang adalah kemampuannya menjaga kesehatan lambung. Kandungan tokoferol dan polifenol dalam daun kenikir dapat menetralkan asam lambung, sehingga membantu mengatasi kondisi seperti maag dan gangguan lambung lainnya. Selain itu, rebusan daun kenikir dipercaya efektif dalam memperkuat fungsi jantung, terutama bagi mereka yang menderita lemah jantung.
Keunggulan Lain dari Randa Midang
Randa midang juga dikenal sebagai tanaman yang bersifat antikanker. Kandungan saponin, flavonoid, dan antioksidan dalam randa midang dapat melawan sel kanker, seperti kanker payudara, lambung, dan hati. Tidak hanya itu, daun kenikir kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Selain manfaat kesehatan, ekstrak daun randa midang dapat digunakan sebagai bahan alami penangkal serangga, dengan senyawa aktif yang efektif melawan nyamuk Aedes aegypti, vektor penyebab demam berdarah.
